ഗൃഹചികിത്സയില് കഴിയുന്ന കോവിഡ് ബാധിതര് ശ്വാസതടസ്സം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ലഘു വ്യായാമമായ പ്രോണിംഗ് ശീലമാക്കണമെന്ന് കൊല്ലം ജില്ലാ മെഡിക്കല് ഓഫീസ് അറിയിച്ചു. ഗര്ഭിണികള്, ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ചവര്, നട്ടെല്ല്, തുടയെല്ല്, ഇടുപ്പെല്ല് എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതര വൈകല്യമുള്ളവര് തുടങ്ങിയവരൊഴികെ എല്ലാവര്ക്കും പ്രോണിംഗ് വ്യായാമം വഴി ശ്വസനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താം.... Read more »